Если Вам нужна экстренная психологическая помощь:
В Свердловской области:
- Свердловская областная клиническая психиатрическая больница
8800-300-11-00 (телефон горячей линии для взрослых)
8800-300-83-83 (телефон горячей линии для детей)
- Клиника неврозов «Сосновый бор»
Вся Россия:
- Интернет-служба Экстренной психологической помощи МЧС России
8(495)989-50-50
Если Вам нужна помощь и Вы не знаете куда обратиться в Вашем регионе:
1. Откройте поисковик Яндекс/Гугл
2. Введите поисковой запрос «экстренная психологическая помощь в (Ваш город)»
3. Выберите номера МЧС и Министерства здравоохранения Вашего региона. Часто начинается на 8800.
Точно есть - на сайте региональной/областной психиатрической больницы.
4. Выберете номер для взрослого или ребёнка - в зависимости от того, кому нужна помощь.
Горячие линии созданы для срочной экстренной поддержки, в том числе, в тяжелых и угрожающих жизни ситуациях.
Психологи, которые там работают, прошли специальную подготовку оказанию помощи именно в таких ситуациях, когда счёт идёт на часы, если не на минуты, когда помощь нужна "прямо сейчас".
Такие линии работают всегда, везде и круглый год.
Не стесняйтесь этим пользоваться.
Ольга Смирнова, психолог, Гештальт-терапевт, коуч.
г. Екатеринбург, +7 919 381 9556, o_smirnova@list.ru
Подпишитесь на мои блоги, чтобы оставаться на связи:
Мой канал на Яндекс.Дзен
