Приветствие

Рада приветствовать Вас на моем сайте!

Меня зовут Ольга Смирнова, я психолог, Гештальт-терапевт и коуч из Екатеринбурга.

Я работаю со взрослыми лично в Екатеринбурге и онлайн - из любой точки мира. На время карантина - только онлайн.

Ко мне можно обратиться за:

- психологической консультацией,

- долгосрочной не-медицинской психотерапией в Гештальт-подходе,

- и коучингом для бизнеса и карьеры.

Я практикую Гештальт-подход в психологическом консультировании, и методы эриксоновского коучинга, как коуч.

Пользуюсь и другими направлениями, которым обучалась, при необходимости. Это может быть: Арт-терапия, Психоаналитическая терапия, Психосинтез, Системная семейная терапия, Сказкотерапия, Юнгианский анализ.

Я считаю главной целью своей работы - помочь Вам научиться понимать себя и осознавать свои истинные чувства и потребности, а так же находить энергию и ресурсы для получения желаемого.
Когда все это есть - остается только действовать, а если есть действие - будет и результат!

В психотерапевтическом формате я помогаю разобраться со следующими темами:

• Апатия, подавленность, отсутствие энергии, постоянная усталость

• Невозможность достичь желаемого (карьера, бизнес, брак и отношения, отсутствие друзей и других значимых отношений)

• Развод, расставание

• Непонимание себя и других, трудности в отношениях

• Трудности с мотивацией, застой в жизни

• Одиночество

• Психосоматические заболевания

• Раздражительность и постоянно сниженное настроение

• Самооценка и самовосприятие, ощущение привлекательности, принятие сосбственного тела

• Отношения с родителями, трудности сепарации и начала отдельной жизни, конфликты

• Отношения с ровесниками (братья, сестры, друзья)

• Отношения с начальником, коллегами

• Внутри- и межличностные конфликты

• Обиды, страхи, тревога, стыд и вина

• Повторяющиеся личные сценарии, «грабли»

• Связь с родом, семейные сценарии

•. Непонятные и повторяющиеся сны

• Личные кризисы и тяжелые жизненные ситуации, в том числе, возрастной кризис

Моя консультация так же может быть полезной, если Вы хотите понять как разрешить конфликты с начальником или в семье, как наладить отношения с мужем или любимым человеком и разрешить кризис в отношениях, как простить родителей и детские обиды.

Я работаю с запросами о том, как найти свое предназначение или любимое дело, как решиться начать работать на себя или открыть бизнес.

Так же ко мне обращаются с запросами о том, как справиться с тревогой, как перестать бояться чего-либо, как перестать откладывать важные дела на потом, как повысить самооценку и начать верить в себя.

И, конечно, психотерапия может быть особенно полезна в том случае, если Вам сложно понять, чего Вы хотите.

Если у Вас возникли какие-то вопросы, задайте мне их лично: по телефону +7 919 381 9556 (есть WhatsApp), электронной почте, через форму на Сайте или мессенджеры в соц.сетях.

Более подробно о запросах, с которыми я работаю, а так же темы, с которыми я НЕ работаю, и моих ограничениях - можно прочесть здесь

Все мои услуги можно посмотреть в разделе Услуги, как оплатить - здесь

Подробнее обо мне, моем образовании и преимуществах работы со мной можно прочесть здесь

Для того, чтобы получше познакомиться со мной, понять мои взгляды и подходы, и осознать, откликаются ли они Вам, рекомендую изучить мои статьи в разделе Блог и подписаться на мои аккаунты в соц.сетях:

Мой Instagram

Группа во Vkontakte

Страница на Facebook

Так же Вы можете добавить меня в друзья на моих личных страницах:
Я во Вконтакте
Я на Facebook

и подписаться на мой канал на Яндекс.Дзен

Все аккаунты я веду сама, и отвечаю на вопросы в комментариях.

И - добро пожаловать! Оставайтсь, читайте, задавайте вопросы!

Статьи