Методы работы и образование
Рада приветствовать Вас здесь!
Меня зовут Ольга Смирнова, я психолог, клинический психолог, Гештальт-терапевт и коуч. Работаю со взрослыми лично в Екатеринбурге и онлайн из любой точки мира.
Ко мне можно обратиться за не-медицинской психотерапией в Гештальт-подходе.
Я считаю главной целью своей работы - помочь Вам научиться понимать себя и осознавать свои истинные чувства и потребности, а так же находить энергию и ресурсы для получения желаемого.
Когда все это есть - остается только действовать, а если есть действие - будет и результат!
Полное описание и условия оказания услуг можно посмотреть в разделе Услуги
Я практикую Гештальт-подход в психологическом консультировании, и методы эриксоновского коучинга, как коуч.
Так же пользуюсь и другими направлениями, которым обучалась, при необходимости. Это может быть: Арт-терапия, Психоаналитическая терапия, Психосинтез, Системная семейная терапия, Сказкотерапия, Юнгианский анализ.
➕Почему стоит выбрать именно меня своим психологом?
✔Я стала психологом во взрослом возрасте, вполне осознанно, за моей спиной осталась успешная карьера в другой сфере. Именно поэтому мне легко понимать весь круг сложностей, с которыми ко мне обращаются клиенты: я успела получить много разного жизненного опыта, не будучи психологом, и пришла в профессию из-за личного кризиса, с которым успешно справилась. Я знаю, не только каково это, но и то, как оттуда выйти.
✔Я начала с себя - прошла более 340 часов личной терапии, и >800 - групповой. Свою тысячу часов я прошла, это значит, что я могу считаться "проработанным" терапевтом. Этого количества часов более чем достаточно по всем действующим, в том числе международным, нормам, для эффективной и безопасной практики. О том, как это было, я написала отдельную статью здесь
Я достигла всех своих целей в терапии, и могу помочь и Вам, если, конечно, Вы выберете это.
✔У меня был и неудачный и очень удачный клиентский опыт, поэтому я знаю как надо и как не надо. Так же - у меня есть клиентский опыт практически во всех признанных подходах, поэтому я понимаю отличия.
✔Сейчас у меня более 9 лет реальной терапевтической практики
✔Я долго училась (более 3000 часов обучения) и владею многими из признанных методов как профессионал. И продолжаю учиться, на настоящий момент.
✔И при этом, я живой, эмоциональный, и довольно открытый человек. Я не совершенна и не идеальна, и мне это нравится.
✔Кроме того, я считаю себя эрудированным человеком, и психологом "в тренде". Мне важны не только фундаментальные знания, но и самые последние исследования, в том числе, научные и статистические, и взгляды смежных и близких к психологии наук. Профессиональная психология очень активно развивается сейчас, и я всегда стремлюсь узнать о новых подходах как можно быстрее.
✔Я постоянно совершенствую навыки и пользуюсь супервизией (более 140 часов на данный момент). Поэтому со мной безопасно.
✔Я гарантирую конфиденциальность в рамках действующего Законодательства и уважение к вашим взглядам. Разделяю принципы профессиональной этики. Я не публикую “клиентские истории” и Вы можете быть уверены в этом.
✔Для меня всегда на первом месте реальный человек с реальной проблемой, и хотя я владею очень богатой теоретической базой, в том числе, психодиагностической, и всем этим пользуюсь, Вы вряд ли это заметите)
Для меня теории - вторичны. В первую очередь - я слушаю и понимаю.
✔Еще для меня ценно говорить "человеческим" языком с моими клиентами, используя профессиональную терминологию лишь в необходимом минимуме, и объяснять очень сложные вещи - просто. На профессиональном языке я разговариваю только с коллегами.
Именно поэтому многие мои клиенты «выдыхают» уже на первой встрече:
«Оказывается, с Вами легко разговаривать!»
✔Я очень люблю слушать и мне очень нравится то, что я делаю, поэтому мне не трудно быть эффективной.
✔А ещё я всегда за постановку целей и планирование своей дальнейшей жизни.
Исцелиться - это очень длительный, хоть и необратимый и благодарный процесс. И если этот путь начат - его необходимо просто продолжать. А жизнь - она сейчас. И поэтому я люблю работать и «про там и тогда», и «про здесь и сейчас». Каждая сессия неповторима по глубине, масштабу и времени обсуждаемых событий и чувств.
✔В феврале-марте 2020г. я находилась в списке ТОП-100 психологов России, по версии сайта b17.ru
Для того, чтобы получше познакомиться со мной, понять мои взгляды и подходы, и осознать, откликаются ли они Вам, рекомендую изучить мои статьи в разделе Блог и подписаться на мои аккаунты в соц.сетях:
Так же Вы можете добавить меня в друзья на моей личной странице:
Я во Вконтакте
и подписаться на мой канал на Яндекс.Дзен
Особенно рекомендую мою статью о моей большой мечте - зачем я занимаюсь тем, чем занимаюсь - здесь
Мое образование*:
• Гуманитарный университет «Психологическое консультирование и тренинговая работа», 2014г., 1700 часов.
• Санкт-Петербургский институт Гештальта, 1 ступень обучения Гештальт-терапевтов, 2016г., 200 часов.
• Уральский институт Гештальта и современной психологии, 2 ступень обучения Гештальт-терапевтов (2 года). 2018г., 535 часов.
• Международный Эриксоновский университет коучинга, коуч, стандарт ICF. 2015г., 128 часов.
• Уральская школа тренинга, бизнес-тренер. 2016г, 96 часов.
• Новосибирский институт клинической психологии - 2023г. 1119 часов. (скан пока не выложен)
*меняла фамилию, в случае необходимости готова подтвердить.
Я на професcиональных сайтах:
Мой канал на Яндекс.Дзен
